Cómo preparar pollo asado con manzana:
El pollo asado es un plato clásico en muchas cocinas del mundo, y su combinación con frutas, como la manzana, tiene raíces en las tradiciones culinarias de la cocina europea.
En muchas regiones, se solían asar carnes con frutas para equilibrar los sabores salados y dulces, creando platos completos y deliciosos. La manzana es un ingrediente utilizado no solo en los postres, sino también en platos salados, debido a su capacidad de aportar frescura y un toque dulce.
Puedes acompañar el pollo asado con manzana con patatas panaderas, arroz blanco o verduras asadas.

Servings: 6 raciones
Calories: 377kcal
Ingredientes
- 6 cuarto de pollo
- 2 cebolla
- 2 manzana
- 200 ml sidra o vino blanco
- 1 cda hierbas provenzales
- Aceite de oliva
- Sal
Instrucciones
- Pela las manzanas, descorazónalas y pártelas en rodajas.
- Pela la cebolla y pártela en láminas.
- Sazona el pollo con sal y las hierbas provenzales.
- Unta la bandeja de horno con aceite y dispón sobre ella las cebollas, las rodajas de manzana y los cuartos de pollo.
- Echa sobre la carne un poco de aceite de oliva. Masajea para distribuir por toda la superficie de la carne.
- Añade la sidra o vino blanco y hornea a 180°, calor arriba y abajo, 1 hora y media.
Nutrición
Calorías: 377kcal | Carbohidratos: 16g | Proteina: 22g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 6g | Grasa polinsaturada: 5g | Grasa monosaturada: 12g | Grasa Transgénica: 0.1g | Colesterol: 121mg | Sodio: 170mg | Potasio: 427mg | Fibra: 2g | Azúcar: 11g | Vitamina A: 160IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 31mg | Hierro: 1mg
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