Cómo hacer filetes rusos:

Los filetes rusos destacan como un ícono de la cocina tradicional española. Esta receta, ha conquistado paladares generación tras generación.

El nombre puede inducir a equívocos, pero estos filetes no provienen de Rusia, sino que su denominación se remonta a la influencia de la cocina francesa en España durante el siglo XIX. Los «filets à la Russe», como eran conocidos originalmente, se adaptaron al gusto español y se convirtieron en un plato imprescindible en las mesas familiares y las barras de tapas.

La receta tradicional de filetes rusos es una oda a la simplicidad y la exquisitez. Se elabora a partir de una mezcla de carne picada, generalmente de ternera o de cerdo, sazonada con ajo, perejil, huevo, pan empapado en leche y sal. La carne se moldea en forma de pequeños filetes, se pasan por harina, y se fríen hasta lograr una textura crujiente por fuera y jugosa por dentro.

Lo que hace que los filetes rusos sean inconfundiblemente españoles es su versatilidad y su arraigo en la cultura gastronómica local. Se sirven como plato principal, acompañados de una guarnición de patatas fritas o de una ensalada, también pueden servirse como aperitivo.

Personalmente, suelo prepararlos a menudo en casa y es un verdadero festín servirlos en una o incluso dos fuentes. Están tan ricos que se devoran como pipas. Para mí, este plato es uno de mis favoritos. Aprendí la receta de mi madre, y cada bocado me transporta a recuerdos entrañables, reviviendo mi pasión por la cocina de toda la vida.

Filetes rusos

Un plato tradicional que supone un viaje al pasado lleno de amor y recuerdos.
Tiempo de preparación: 1 hora
30 minutos
Tiempo total: 1 hora 30 minutos
Plato: cena, comida
Cocina: Española, Mediterránea
Palabra clave: cocina casera, filetes rusos, receta tradicional
Dificultad: Fácil
Raciones: 12 filetes rusos
Calorías: 143kcal
Autor: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 600 g carne picada ternera, cerdo o mixta
  • 1 diente de ajo
  • 1 huevo
  • 2 rebanada pan de molde
  • 75 ml leche
  • Perejil fresco
  • Harina (para el rebozado)
  • Sal
  • Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Tritura el diente de ajo con perejil, el huevo, las rebanadas de pan, la leche y un pellizco de sal hasta formar una crema. Incorpóralo sobre la carne picada y mezcla hasta que todos los ingredientes estén integrados. Deja que repose al menos 30 minutos.
  • Forma filetes rusos y ponlos en una fuente o en la encimera, sobre un papel vegetal. Pásalos por harina, fríe y reserva en un plato.
  • Una vez los tienes formados, pásalos por harina y fríelos en una sartén.
  • Sírvelos con guarnición de patatas o ensalada.

Nutrition

Calorías: 143kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 7g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 7g | Grasa Transgénica: 0.02g | Colesterol: 35mg | Sodio: 41mg | Potasio: 192mg | Fibra: 1g | Azúcar: 0.2g | Vitamina A: 77IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
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