Tortilla de patatas y verduras

Descubre una deliciosa versión de la clásica tortilla de patatas, enriquecida con una variedad de verduras frescas. Esta receta no solo mantiene el auténtico sabor español, sino que también añade un toque nutritivo y saludable.
Tiempo de preparación: 1 hora 30 minutos
Tiempo total: 1 hora 30 minutos
Plato: Entrantes, Tortillas
Cocina: Española, Mediterránea
Palabra clave: Tortilla casera, Tortilla española
Dificultad: Fácil
Raciones: 6 raciones
Calorías: 235kcal
Autor: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 3 patata 650 g
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 8 huevo
  • sal
  • aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Pela y parte las patatas en láminas.
  • Fríelas en abundante aceite a fuego medio, moviéndolas de vez en cuando.
  • Pica en cuadraditos el calabacín, los pimientos y la cebolla. Sofríelos a fuego medio bajo, en una sartén con un poco de aceite hasta que toman color.
  • Escurre las patatas en un colador para quitar exceso de aceite.
  • En un bol grande bate los huevos. Agrega sal, las patatas escurridas y las verduras. Mezcla y deja reposar 5 minutos.
  • Si se quedara la mezcla seca puedes añadir otro huevo antes de cuajarla.
  • Cuaja la tortilla en una sartén antiadherente.
  • Consejo: mancha con aceite el plato que utilices para dar la vuelta a la tortilla para que resbale bien y no quede ningún resto adherido al plato.

Nutrition

Calorías: 235kcal | Carbohidratos: 24g | Proteina: 11g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 3g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 6g | Grasa Transgénica: 0.02g | Colesterol: 220mg | Sodio: 153mg | Potasio: 730mg | Fibra: 4g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 1080IU | Vitamina C: 70mg | Calcio: 60mg | Hierro: 2mg
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