Cómo preparar pastel de cabracho:

¿Sabías que el cabracho debe su nombre a las protuberancias óseas que le salen en su cabeza ancha y grande? Al asemejarse a unos cuernos, este pez fue recibiendo popularmente este nombre que en español significa «macho cabrío». Más allá de la anécdota, este pescado es apreciado por la carne que tiene: firme  la vez que de sabor suave y delicado. Esto lo hace ideal para preparaciones como calderetas, guisos, o asados al horno como el cabracho a la gallega. Y sin lugar a dudas este pastel de cabracho puede nombrarse ya como un clásico de la cocina española y que se adapta a diferentes contextos, desde una cena familiar a un evento especial, como las fiestas navideñas.

Su carne, una vez cocida, se desmenuza fácilmente, lo que la hace ideal para recetas que requieren una textura suave y jugosa, como este pastel. El sabor «a mar» no es muy invasivo, con lo que conseguimos un entrante suave, fresco y equilibrado para nuestras ocasiones especiales. A mí me gusta prepararlo para alguna de nuestras comidas navideñas para tener siempre una opción ligera y fresca a la mesa. Y os aseguro que triunfa entre todos mis comensales.

El proceso de preparación del pastel de cabracho no es muy complejo. Simplemente tendremos que mezclar y triturar bien los ingredientes para conseguir una masa fina y sin grumos. Otro paso igualmente importante es dejar enfriar completamente antes de desmoldar para que nuestro pastel no se desmorone cuando vayamos a cortarlo y servirlo.

Para la presentación, puedes elegir la salsa que más te guste. En casa nos encanta con salsa rosa o mayonesa. Del mismo modo, hay muchas opciones de toppings: tomates Cherry, aceitunas, pepinillos o anchoas.

Pastel de cabracho

Sin duda puede nombrarse ya como un clásico de la cocina española
Tiempo de preparación: 2 horas
Tiempo de cocción: 50 minutos
Tiempo total: 2 horas 50 minutos
Plato: Pescados y mariscos
Cocina: Española
Palabra clave: Entrantes
Dificultad: Media
Raciones: 10 personas
Calorías: 323kcal
Autor: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 1 cabracho        
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 2 hojas de laurel
  • Sal
  • 200 ml nata
  • 5 huevos
  • 3 pimientos del piquillo
  • 3 cdas tomate frito casero
  • 2 cdas queso crema
  • Para servir
  • Salsa rosa
  • 4 tomates cherry
  • 14 alcaparras

Elaboración paso a paso

  • Comenzamos hirviendo el cabracho con la cebolla, el puerro troceado y las hojas de laurel, durante 15 minutos.
  • No tires el caldo. Cuélalo y reserva para aprovecharlo en otras preparaciones.
  • Limpia el cabracho cocido de piel y espinas.
  • Precalienta el horno a 180º C.
  • Pon en un vaso batidor la carne del cabracho con los huevos, la salsa de tomate frito casero, la nata, el queso crema y una pizca de sal.
  • Tritura hasta conseguir una pasta fina.
  • Para evitar que el pastel se pegue al molde durante el horneado, úntalo con mantequilla y cúbrelo con un papel vegetal.
  • Hornea el pastel, 50 minutos, 180ºC.
  • Déjalo enfriar y desmolda.
  • Cubre el pastel con salsa rosa y decóralo con unos tomates cherry partidos y las alcaparras.
  • Sírvelo con panecillos tostados.

Nutrition

Calorías: 323kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 33g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 9g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 6g | Grasa Transgénica: 0.01g | Colesterol: 239mg | Sodio: 298mg | Potasio: 787mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1112IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 87mg | Hierro: 2mg
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