Pollo asado con guarnición de patatas y pimientos

El pollo asado con guarnición de patatas y pimientos es un plato inspirado en la cocina mediterránea. Es una receta sencilla y rústica que refleja la tradición del uso de ingredientes locales y frescos con las influencias de la cocina rural y casera.

Respecto a la guarnición de patatas y pimientos, asada junto al pollo, absorbe los juegos y condimentos, resultando una combinación perfecta de texturas y sabores. Las patatas quedan muy suaves y los pimientos se caramelizan ligeramente, añadiendo un toque dulce y ahumado.

Su preparación es sencilla, pero el resultado es un pollo tierno y jugoso con una piel dorada y crujiente, acompañado de una guarnición que complementa perfectamente el plato principal.

Esta receta es ideal para comidas familiares y ocasiones especiales.

Pollo asado con guarnición de patatas y pimientos

El pollo asado con guarnición de patatas y pimientos es un plato clásico y reconfortante, donde el pollo jugoso se acompaña de patatas crujientes y pimientos asados
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora 10 minutos
Tiempo total: 1 hora 30 minutos
Plato: asados, cocina tradicional, comida, guarnición, Plato principal, Pollo
Cocina: Española, Mediterránea
Palabra clave: cocina casera, guarniciones, Pollo asado
Dificultad: Fácil
Raciones: 5
Calorías: 284kcal
Autor: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 1 pollo
  • 2 diente de ajo
  • 75 ml vino blanco
  • 1 limón (solo el zumo)
  • 1 cda orégano
  • 1 cda pimentón dulce
  • 50 ml aceite de oliva virgen extra
  • 4 patata monalisa
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cda sal

Elaboración paso a paso

Elaboración:

  • Pon precalentar el horno a 180º, con calor arriba y abajo.
  • Parte el pollo por la mitad para reducir tiempo de cocción.
  • Lava bien las patatas. Retira las semillas y pedúnculo de los pimientos y lávalos.
  • Trocea las patatas en dados de unos 3,5cm de grosor, conservando la piel.
  • Trocea los pimientos y mézclalos con las patatas en una fuente apta para horno. Riega con sal y un poco de aceite y mezcla.
  • Pon en un bol los dientes de ajo muy picados, el orégano, el vino blanco, el zumo de limón, la sal y el aceite de oliva. Mezcla hasta integrar.
  • Cubre el pollo con la mezcla anterior, masajeando para que quede totalmente cubierto y ponlo sobre la guarnición de patatas y pimientos. Dejando la parte de la piel sobre las patatas.
  • Hornea 1 hora y media a 180º, calor arriba y abajo.
  • A media cocción da la vuelta al pollo para que quede con la piel hacia arriba.

Notas

Sirve el pollo añadiendo la guarnición y la salsa sobrante del mismo.

Nutrition

Calorías: 284kcal | Carbohidratos: 31g | Proteina: 8g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 8g | Grasa Transgénica: 0.02g | Colesterol: 24mg | Sodio: 47mg | Potasio: 798mg | Fibra: 4g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 114IU | Vitamina C: 36mg | Calcio: 32mg | Hierro: 2mg
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