Cómo preparar hamburguesas de salmón:
Esta receta de hamburguesas de salmón es una opción diferente y nutritiva para toda la familia.
Encantará a los más peques de la casa.

Servings: 4 personas
Calories: 187kcal
Ingredientes
- 500 g salmón (sin piel ni espinas)
- 1 huevo
- 1 rebanada de pan de molde (mojada en leche)
- ½ cebolla
- 2 cdta mostaza Dijon
- 2 cdta eneldo
- Aceite de oliva
- Pimienta
- Sal
Elaboración paso a paso
- Corta el salmón en trozos muy pequeños.
- En un bol, mezcla el salmón picado con el huevo, el pan mojado en leche, la cebolla, la mostaza dijon, el eneldo y una pizca de sal y pimienta.
- Deja reposar la masa unos minutos en la nevera.
- Forma las hamburguesitas. Pásalas por pan rayado y cocínalas en la sartén, con una base de aceite de oliva.
- Cuando están doraditas por ambos lados, sácalas sobre papel absorbente.
Nutrition
Calorías: 187kcal | Carbohidratos: 5g | Proteina: 25g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 3g | Grasa Transgénica: 0.01g | Colesterol: 70mg | Sodio: 1035mg | Potasio: 268mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 208IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 33mg | Hierro: 2mg
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