Caballa en escabeche

Plato: Pescados y mariscos
Autor: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 4 caballas
  • 7 dientes de ajo
  • 0.200 l aceite de oliva virgen extra AOVE
  • 0.100 l vinagre
  • 0.200 l vino blanco
  • 0.200 l agua
  • laurel 2 hojas
  • harina
  • sal
  • pimienta

Elaboración paso a paso

  • Pide al pescadero que te abra las caballas por la mitad y te quite la espina.
  • Sazona con sal y pimienta. Pásalas por harina y séllalas en la sartén con una base de aceite de oliva. Resérvalas.
  • Parte los ajos en láminas y dóralos en la misma sartén donde has sellado las caballas.
  • Añade el vinagre, el vino blanco, el laurel, el agua y sal. Puedes adaptar proporciones a tu gusto personal. Si te gusta más fuerte aumenta la proporción de vinagre y vino y baja la de agua.
  • Deja hervir tres minutos.
  • Lleva de nuevo las caballas a la sartén y continúa la cocción cuatro minutos.
  • Deja reposar que cojan bien el sabor. De un día para otro el escabeche está más rico.
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