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Magro de cerdo en escabeche

Un escabeche con sabor a tradición: magro de cerdo tierno, aromático y lleno de matices. ¡Una receta clásica que nunca falla!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 15 minutos
Plato: Carnes, escabeche, Guisos y estofados, Magro en escabeche
Cocina: Tradicional Española
Palabra clave: carne en escabeche, magro, magro de cerdo, magro en escabeche
Dificultad: Fácil
Servings: 5 personas
Calories: 741kcal
Author: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 1 kg magro de cerdo
  • 1 cebolla
  • 2 zanahoria
  • 4 diente de ajo
  • 2 hoja de laurel
  • 150 ml agua
  • 150 ml vino blanco
  • 100 ml aceite de oliva
  • 100 ml vinagre de vino blanco
  • Sal y pimienta

Elaboración paso a paso

  • Sazona la carne con sal y pimienta. Pásala por harina sacudiendo el exceso y séllala en una sartén con el aceite de oliva. Cuando esté dorada por todos lados, retírala de la sartén y reserva.
  • En la misma sartén, añade un poco más de aceite de oliva si es necesario y sofríe la cebolla partida en juliana y los ajos partidos en láminas. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente.
  • Pela y corta las zanahorias en rodajas finas y añádelas a la sartén junto con las hojas de laurel. Cocina todo junto durante unos 5 minutos.
  • Agrega el vinagre, el vino blanco y el agua. Sazona con sal y pimienta al gusto. Deja hervir durante dos minutos para que se mezclen los sabores.
  • Vuelve a añadir el magro de cerdo reservando a la sartén. Cocina a fuego lento durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna y haya absorbido los sabores del escabeche.
  • Apaga el fuego y deja reposar durante un par de horas o incluso mejor, de un día para otro. El escabeche gana en sabor con el reposo.

Nutrition

Calorías: 741kcal | Carbohidratos: 7g | Proteina: 34g | Grasa: 61g | Grasa saturada: 18g | Grasa polinsaturada: 6g | Grasa monosaturada: 32g | Colesterol: 144mg | Sodio: 135mg | Potasio: 738mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 4091IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 52mg | Hierro: 2mg
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