Volver
+ servings

Empanadillas caseras de atún

Empanadillas de atún caseras, crujientes por fuera y jugosas por dentro, elaboradas con un relleno tradicional de atún, huevo cocido, cebolla y pimiento. Una receta fácil, familiar y de toda la vida.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo Total: 35 minutos
Plato: cocina tradicional, Entrantes y aperitivos
Cocina: Tradicional Española
Palabra clave: Aperitivo, empanadilla, empanadilla de atún
Dificultad: Muy fácil
Servings: 10 unidades
Calories: 92kcal
Author: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 12 oblea (1 paquete de obleas)
  • 3 lata de atún en aceite o al natural (bien escurridas)
  • 2 huevo
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 4-5 cda tomate frito
  • Aceite de oliva (para el sofrito y para freír)

Instrucciones

  • Cuece los huevos durante 12 minutos. Después enfríalos con agua fría, pélalos y resérvalos.

Prepara el relleno:

  • En una sartén con un poquito de aceite de oliva, sofríe la cebolla y el pimiento verde picados finos. Cocina a fuego suave hasta que estén bien tiernos y ligeramente dorados.
  • Agrega el atún desmenuzado y el tomate frito. Remueve bien para integrar todos los sabores.
  • Con la sartén fuera del fuego, pica los huevos cocidos directamente sobre el relleno, ayudándote con un tenedor. Mezcla todo hasta conseguir un relleno uniforme. Reserva y deja enfriar un poco.

Rellena las empanadillas:

  • Extiende las obleas de empanadillas sobre la encimera. Coloca una cucharada del relleno en el centro de cada una.
  • Cierra doblándolas por la mitad y presiona los bordes con un tenedor para sellarlas bien.

Fríe las empanadillas:

  • Calienta abundante aceite en una sartén. Cuando esté bien caliente, fríe las empanadillas por ambos lados hasta que estén doradas y crujientes.
  • Retira las empanadillas y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Nutrición

Calorías: 92kcal | Carbohidratos: 7g | Proteina: 12g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 0.4g | Grasa polinsaturada: 0.4g | Grasa monosaturada: 0.4g | Grasa Transgénica: 0.004g | Colesterol: 52mg | Sodio: 178mg | Potasio: 147mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 125IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg
¿Has probado la receta?¡ Cuéntanos cómo te ha salido !