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Carrilleras estofadas

Una carne melosa con un sabor delicioso. La clave es un buen sofrito y cocción a fuego lento.
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de cocción: 3 horas 30 minutos
Tiempo total: 3 horas 55 minutos
Plato: Carnes, clásicos, comida, Guisos y estofados, Plato principal, tradicional
Cocina: Española, Mediterránea
Palabra clave: carrillera, carrillera de cerdo, carrillera de ternera
Dificultad: Fácil
Servings: 4 personas
Calories: 561kcal
Author: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 6 carrillera de cerdo o ternera
  • 100 g harina
  • 1 aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 2 zanahoria
  • ½ rama de apio
  • 3 clavo
  • 1 laurel
  • 200 ml vino tinto
  • 200 ml agua
  • 5 g tomillo
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta

Elaboración paso a paso

Elaboración:

  • Sazona las carrilleras con sal y pimienta. Pásalas por harina y dóralas en una sartén con aceite de oliva. Resérvalas en una cazuela.
  • Pica las verduras en cuadraditos.
  • En la misma cazuela donde has dorado las carrilleras, sofríe a fuego medio las verduras. Echa primero el ajo. Deja chisporrotear unos segundos, que suelte su aroma y agrega el resto de las verduras.
  • Cuando el sofrito comienza a dorarse, añade los clavos. Mezcla.
  • Echa el vino. Deja hervir 2 minutos y añade el agua.
  • Pasa la salsa a un vaso batidor y tritúrala, pásala después por un pasapurés.
  • Vierte la salsa sobre las carrilleras. Añade también el laurel y deja cocer a fuego muy bajo, con la cazuela tapada 3 horas. Muévelas de vez en cuando y dalas la vuelta a media cocción. Antes de apagar el fuego comprueba que están muy tiernas.

Notas

Sirve las carrilleras calientes con una base de puré de patatas.
Si empleas carrilleras de ternera, trocéalas previamente.

Nutrition

Calorías: 561kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 69g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 4g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 5g | Colesterol: 255mg | Sodio: 340mg | Potasio: 1392mg | Fibra: 4g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 5614IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 152mg | Hierro: 6mg
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