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Albóndigas caseras

Las albóndigas caseras son una joya que encarna la calidez del hogar y la tradición culinaria
Tiempo de preparación: 1 hora
Tiempo de cocción: 40 minutos
Tiempo total: 1 hora 15 minutos
Plato: Carnes, cocina tradicional
Cocina: Española
Palabra clave: albóndigas, albóndigas caseras, Comida
Dificultad: Fácil
Servings: 6 personas
Calories: 306kcal
Author: Noelia Gamero

Ingredientes

  • 1 kg carne picada (ternera, cerdo o mixta)

Para macerar la carne:

  • 80 ml leche
  • 2 huevo
  • 2 diente de ajo
  • 2 rebanada de pan de molde
  • Perejil fresco
  • Sal

Para la salsa:

  • 750 ml agua
  • 1 hoja laurel
  • 1 cebolla
  • 2 zanahoria
  • 1 diente de ajo
  • 2 pimiento verde
  • 1 cda hebras de azafrán
  • 1 vaso de vino tinto
  • 175 g guisantes o aceituna sin hueso
  • Aceite de oliva
  • Sal

Elaboración paso a paso

  • Tritura en un procesador o con batidora los dientes de ajo, los huevo, el perejil, el pan de molde, la leche y la sal hasta que queda una mezcla lisa y homogénea.
  • Pon la carne picada en un bol grande. Añade la mezcla anterior y mezcla con las manos hasta que todo está bien integrado. Tapa con film y deja reposar 30 minutos. Puedes incluso dejarla toda la noche.
  • Forma las albóndigas y pásalas por harina. Ve poniéndolas sobre un papel vegetal o papel aluminio extendido en la encimera.
  • En una sartén con aceite caliente sella las albóndigas a fuego medio. Deben quedar jugosas por dentro.
  • Reserva las albóndigas y prepara la salsa:
  • Pica la cebolla, los pimientos y las zanahorias en cuadraditos. Sofríelos en la misma sartén donde has sellado la carne, retirando el exceso de aceite si tuviera.
  • Machaca en un mortero el dientes de ajo y las hebras de azafrán.
  • Cuando el sofrito está dorado, añade el vino y deja hervir dos minutos.
  • Si optas por una salsa sin trocitos, tritura el sofrito y échalo sobre las albóndigas junto con el agua, el laurel y la majada de ajo y azafrán. Sazona con sal.
  • Mueve con cuidado la cazuela con movimientos envolventes para integrar la salsa y deja hervir con fuego suave 40 minutos.
  • En los últimos 5 minutos agrega los guisantes o aceitunas verdes sin hueso.
  • Sirve con patatas fritas partidas en cuadrados.

Nutrition

Calorías: 306kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 33g | Grasa: 16g | Grasa saturada: 5g | Grasa polinsaturada: 3g | Grasa monosaturada: 7g | Grasa Transgénica: 0.1g | Colesterol: 201mg | Sodio: 262mg | Potasio: 1056mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 3956IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 60mg | Hierro: 2mg
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